Показаны сообщения с ярлыком водка. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком водка. Показать все сообщения

суббота, 12 марта 2011 г.

Как убедить себя отказаться от выпивки


Как все-таки убедить мозг в том, что трезвость – это самый правильный выбор для всех и каждого. Не пришлось долго думать, просто немного задумался и перебрал свой большой (и с каждым днем все больше и больше) список плюсов трезвой жизни и выбрал тот пункт из списка, который по-моему является наиболее действенным, самым заметным и очень очевидным. Это цифры (я хоть и гуманитарий, но пришлось обратиться к точным наукам).
Чему доверяют люди во всем мире? Конечно, доказанным фактам и четким цифрам (с ними не поспоришь). Простейшие цифры иногда обладают таким эффектом, которого не в силах достигнуть никакими речами и проповедями. Все вы в школе изучали математику, все умеете пользоваться ручкой и калькулятором. Давайте проведем небольшой эксперимент, где вы сами подсчитаете, сколько денег вы тратите в месяц без какой либо пользы. И даже наоборот, сколько денег вы сами платите за наносимый вашему организму вред. Никаких особых знаний, все расчеты по простейшей формуле.

Дано:
X – Ваша месячная прибыль (карманные деньги, стипендия, зарплата, подработка, пособие по безработице, детские пособия, пенсия и т.д.)
Y – Средний дневной расход на различного рода алкоголь
—————-
Найти:
Z – Какой процент месячной прибыли вы платите за ущерб здоровью?
—————-
Решение:
Z = (30Y / X) * 100
Например (я 2-3 месяца назад):
X – 15000
Y – 300 (минимальное значение)
Z = (9000 / 15000) * 100 = 60%
Ответ: Я платил за ущерб себе и своему здоровью 60 процентов от своей месячной прибыли. Больше половины всей месячной прибыли!
Вот вам и точная наука: цифры – не реклама, никогда не обманывают! Как там поется в песенке? «Думайте сами, решайте сами…» выкидывать эти деньги вместе со своим здоровьем или все же найти им более достойное применение. Вообще, зачем платить за то, в чем нет никакой пользы, и даже наоборот причиняет вред.
Давно ли вы баловали себя прыжками с парашютом, захватывающей игрой в paint-ball, обедом в ресторане, ежедневным походом на кинопремьеры, покупкой красивой обуви, одежды, новой техники. Или у вас все время почему-то не хватает денег? Подставьте свои данные в формулу (см. выше) и сразу все поймете.

вторник, 8 марта 2011 г.

Во что выливаются нам мленькие посиделки и дружеские встречи в маштабах страны

Известный врач открыл ужасающую статистику
Эксперт: Евгений Алексеевич Брюн, Главный нарколог Минздравсоцразвития РФ, директор Московского научно-практического центра наркологии, профессор, доктор медицинских наук: 
- Добрый день, уважаемые читатели, зрители «Аргументов и фактов».
Тема, которая будет мною затронута в этой лекции, очень важна для России, нашего будущего, для будущего наших детей – тотальная алкоголизация российского населения.
История появления алкоголизма в России

Эта проблема началась не вчера, она имеет определенную давнюю историю. В мире алкоголизм стал развиваться примерно с XVI века - начала буржуазных революций, когда ответственность от государства и церкви переходит к личной ответственности, и часть граждан не справляется с этой проблемой, достаточно безответственно относится к употреблению алкоголя.

Надо отметить, что Россия в мифологическом представлении западного мира – это «пьяная страна». На самом деле это абсолютно не так. В XIX веке в России уровень употребления алкоголя составлял менее 1 л на душу населения. Почему так происходило? Россия – аграрная страна, все люди жили, в основном, по церковному и сельскохозяйственному календарю, и пьянства как такового на Руси не было. Причем, когда впервые стали появляться факты роста потребления алкоголя, некоторые уезды на земских собраниях принимали решения о запрете употребления и продажи алкоголя на определенном участке. Некоторые крестьянские общины также выносили подобные решения.

Когда началась мобилизация воинов-рекрутов на Первую Мировую войну, деревни провожали будущих солдат, пьянство было совершенно безудержным. Люди «гибли от опоя» (как говорят на Руси). Тогда Николай II на период мобилизации ввел сухой закон. К сожалению, это не было пролонгированной программой. После 1925 года алкоголь вновь легально продается и потребляется. Перед Второй Мировой войной уровень потребления алкоголя был 3-4 л на душу населения – это не так много.

После Второй Мировой войны, по окончании Великой Отечественной войны у населения вошло в привычку почти ежедневное употребление алкоголя – это было определенной драмой русского народа. Они все время праздновали победу. Через некоторое время стали освобождать репрессированных, уголовников, они так или иначе праздновали освобождение – таким образом, эта традиция фронтовиков, вернувшихся осужденных пришла в бытовую, «кухонную» культуру. С середины 50-х гг. алкоголь стал неотъемлемой частью любого застолья, встреч, событий, которые происходили в жизни человека, его семьи. Так началась раскрутка алкоголизации нашего населения.

Какое место по уровню алкоголизма занимает Россия среди других стран?


Нельзя не отметить, что в западных странах происходило примерно то же самое, не скажу, что мы в этом смысле уникальны. Рост потребления алкоголя после Второй мировой войны по всему миру резко стал расти. Однако на Западе еще развивалась тема наркотиков (середина 50-х гг.), нас эта беда до 90-х гг. миновала, но в нашей стране алкоголизация шла неуклонно по нарастающей. В Советском Союзе партия КПСС, Правительство и Верховный Совет принимали определенные решения - была создана наркологическая служба - но, к сожалению, все эти меры практически ничего не давали.

Борьба с алкоголизмом: «сухой закон» 1985 г.


Нередко при обсуждении алкоголизма задают вопрос, который касается эффективности полусухого закона 1985 г. Действительно, после введения этого закона смертность от передозировки, отравления алкоголем на какое-то время резко снизилась, но параллельно начала нарастать проблема наркотизации населения.

В 90-х гг. окончательно похоронили эту антиалкогольную программу, и была уничтожена монополия на производство и продажу алкоголя. С этого периода начался лавинообразный рост алкоголизации.

Алкоголизм сегодня: факты в цифрах

На сегодняшний день уровень потребления алкоголя в стране составляет примерно 15,8 л на душу населения, год назад - 18 литров на душу населения. Из наиболее пьющих стран можно выделить Молдавию, Францию, Италию, Испанию, Германию: уровень потребления алкоголя в этих странах от 18 л в Молдавии до 12-13 л в других европейских государствах. Это несколько меньше, чем в России, но тоже колоссальные цифры: у них свои проблемы – у нас свои.

Должен отметить, что часто это не понимается гражданами России: 2% населения страны, где свободно продается алкоголь, будут страдать алкоголизмом с психическими расстройствами. Как правило, эти люди попадают в поле зрения специалистов в области наркологии, проходят определенное лечение, реабилитацию и т.д. Примерно 10% населения страдают формой алкоголизма, который не проявляется психическими расстройствами, а выражается через соматические расстройствами, т.е. страдают печень, сердце, мозг, сосуды. Порядка 25-30% населения злоупотребляют алкоголем - превышают норму потребления, которая рекомендована Всемирной организацией здравоохранения (2-4 л на душу населения) – со временем это обязательно разовьется в серьезное заболевание – хронический алкоголизм.

Прежде всего, от алкоголизма страдают наши дети!


Проблема в том, что наши дети, наблюдая алкоголизацию в семье (когда родители достаточно часто употребляют алкоголь) приучаются к такому типу поведения. Для нас очень важно, чтобы дети были лишены этой информации, потому что, если в доме есть хоть одна бутылка, содержащая алкоголь, особенно в открытом виде, то ребенка ничто не остановит его попробовать. Как правило, пробы начинаются с 10-12 лет, с 14-15 лет они становятся регулярными, таким образом человек постепенно впадает в зависимость от алкоголя. Это губительно для будущего. Если у ребенка присутствуют факторы риска по развитию алкоголизма или наркомании, то он обязательно станет зависимым от алкоголя человеком, это невозможно допустить.

Будем реалистами, старшеклассники 15-17 лет почти поголовно имеют опыт употребления алкоголя. Из них 30% употребляют алкоголь регулярно. С этим стереотипом поведения они воспитаны в семье. Ведь подавляющее большинство детей воспитывается по подражанию, и только не более 5% - по противопоставлению.

Мы должны крайне ответственно относиться к тому, что мы делаем с собой, со своим здоровьем, задумываться о том, на каком примере будут воспитываться наши дети. Это очень важные знания. Мы часто читаем лекции будущим родителям на тему воспитания детей. Говоря о проблеме алкоголизма в России, они прислушиваются и вникают в сущность данной проблемы, но работа по предупреждению данного заболевания должна быть более широкомасштабной.
источник аргументы и факты